علل ایجاد رعشه (لرزش) روش درمان

هایتان را بصورت کشیده نگاه می دارید، دست ها اندکی لرزش پیدا می کنند. این لرزش اندک و سریع طبیعی می باشد.

تقسیم بندیهای رعشه:

1- سرعت رعشه (فرکانس) که یا سریع است و یا آهسته.

2- دامنه رعشه که یا خشن است و یا ظریف.

3- شدت و تناوب رعشه.

4- رعشه در هنگام استراحت، حرکت و یا انتهای حرکت هدفمند.

انواع رعشه:

1- رعشه ایستا و یا در حالت استراحت(resting/static tremor): لرزشی است که در دستها و یا پاها وقتی عضلات در حالت استراحت بوده و کاملا در برابر گرانش زمین حمایت شده باشند (قرار داشتن دستها روی دسته مبل)روی می دهد. این لرزش با انجام حرکات ارادی کاهش می یابد. علل آن می تواند پارکینسون، بیماری ویلسون (مسمومیت با فلز مس)و یا مسمومیت با فلزات سنگین باشد. این نوع رعشه آهسته و خشن می باشد.

2- رعشه حرکتی و یا جنبشی(action/kinetic tremor): لرزشی است که هنگام انجام عملی مانند حرکت قلم بروی کاغذ ایجاد می شود. این رعشه آهسته اما پردامنه است. این رعشه با حرکت اندام درگیر ایجاد و با بی حرکتی آن ناپدید می شود. علل آن می تواند رعشه فامیلی، بیماری ام اس(ms)، تومور مغزی، الکلیسم، سکته، اختلالات متابولیک و یا مصرف بیش از اندازه آرام بخشها باشد. نوعی رعشه حرکتی وجود دارد که رعشه هدفمند(intention tremor)نامیده می شود. این نوع رعشه وقتی دست به سمت یک هدف مشخص هدایت می شود و یا حرکت با چشم هدایت می شود ایجاد می گردد.

3- رعشه وضعیتی(postural tremor): لرزشی است که در دستها و یا بخش دیگری از بدن هنگامی که در یک وضعیت خاص بطور ثابت نگاه داشته می شوند (به ویژ در برابر گرانش زمین)ایجاد می شود، مثل کشیده نگاه داشتن دستها. علت آن می تواند استرس، الکلیسم، مصرف برخی داروها (ضد افسردگی ها)، مسمومیت با فلزات سنگین، بیماری ویلسون و رعشه فامیلی باشد.

رعشه فامیلی (essential/familial tremor):

لرزش در این نوع رعشه ظریف و سریع است. این نوع رعشه معمولا موروثی بوده و در هر سنی ممکن است بروز یابد، اما با افزایش سن تشدید می شود. این رعشه ممکن است تارهای صوتی و سر را نیز درگیر کند. علت آن ناشناخته است. هنگام فعالیت(نوشتن و یا بلند کردن لیوان)ایجاد می شود و با بی حرکتی متوقف می شود. این نوع رعشه معمولا دوطرفه است. مصرف الکل می تواند از این نوع لرزش بکاهد، اما الکل راه درمان مناسبی برای آن نیست.(essential)یعنی این نوع لرزش مرتبط با بیماری دیگری نمی باشد.

رعشه ارتواستاتیک (orthostatic tremor):

نوع نادری از رعشه است که در آن هنگامی که فرد بطور ثابت می ایستد، در دستها و پاها ایجاد لرزش می شود که با حرکت و یا نشستن لرزش متوقف می شود.

نکته: تمام رعشه ها هنگام خواب یا کاملاً ناپدید شده و یا بسیار کاهش می یابند.

نکته: رعشه ایستا به علت اختلال در سلولهای عصبی مخ و رعشه حرکتی به علت آسیب به مخچه ایجاد می شود.

فاکتورهایی که رعشه را افزایش می دهند:

1- استرس و اضطراب.

2- خستگی و فعالیت فیزیکی شدید.

3- مصرف الکل و محرومیت از الکل.

4- پر کاری غده تیروئید.

5- مصرف کافئین و سایر محرک ها.

رعشه طبیعی:

لرزش دستها و دیگر اعضا در افراد کاملا سالم می تواند به علل ترس شدید، گرسنگی، سرمای شدید، هیجانات شدید، خستگی، فعالیت فیزیکی شدید، استرس، خشم و اضطراب ایجاد گردد.

رعشه مرتبط با بیماریها:

پارکینسون، بیماری ام اس، پر کاری تیروئید و کاهش قند خون می توانند ایجاد رعشه کنند.

پارکینسون: پارکینسون ایجاد رعشه ایستا می کند (که با حرکت کاهش می یابد)که با کندی حرکت، سفتی عضلات، دشواری در راه رفتن، اشکال در گفتار و خمیدگی قامت همراه است.

پر کاری تیروئید: ایجاد رعشه وضعیتی می کند.

بیماری ام اس: ایجاد رعشه حرکتی می کند.

نکته: مسمومیت با فلزات سنگین و اختلالات متابولیکی نیز می توانند ایجاد لرزش کنند.

آزمایشات تشخیصی نوع رعشه:

1- آزمایش خون (هورمونهای تیروئید، گلوکز خون و تعداد گلبولهای خون)

2- آزمایش ادرار.

3- سی تی اسکن و ام آر آی (mri)از سر.

درمان رعشه:

رعشه های طبیعی با کاهش استرس و فراگیری تکنیکهای تن آرامی درمان می شوند. رعشه های خفیف نیز تا آنجایی که در فعالیت های روزمره فرد تداخل ایجاد نکرده باشند نیازی به درمان ندارند.

درمان رعشه های شدید:

1- درمان دارویی: تجویز آرام بخشها، بلوک کننده های بتا، ضد تشنج ها (پروپرانولول، پریمیدون، کلونازپام)

2- تزریق بوتوکس(botox): درون عضلات درگیر که باعث فلجی آنها می شود.

3- تالاموتومی (thalamatomy): برداشت بخشی از تالاموس.

4- تحریک عمیق مغز(dbs):به کاشت ضربان ساز(pacemaker)در مغز می گویند. این دستگاه با ارسال پالسهای الکتریکی به تالاموس باعث قطع سیگنالهایی که در تالاموس ایجاد رعشه می کنند، می شود.

منبع: مردمان